- Una seduta di lavoro su un obiettivo scelto da te, non su un programma già pronto
- Online, sulla piattaforma, all'ora che hai preso tu dal calendario
- Con uno specialista che legge mappe cerebrali, quindi le domande vanno su come funzioni
- 50 minuti, da cui esci con passi concreti per la settimana che viene
- Utile anche una volta sola, senza legarti a un percorso lungo
Sedute 1:1
Neurocoaching uno a uno
Quando sai che cosa vuoi cambiare, ma non sai da dove cominciare.
Scegli lo specialista e l'ora dal suo calendario, e a quell'ora entrate tutti e due nella stessa stanza, dal computer o dal telefono. Avete 50 minuti, e quello su cui si lavora parte da quello che vuoi cambiare.
Con che cosa arriva la gente da noi
- Inizi tre cose e non ne finisci nessuna, e la sera ti chiedi dove sia andata la giornata.
- Dormi male da così tanto tempo che hai dimenticato com'è svegliarsi riposati, anche se nessuno ti ha mai detto che hai l'insonnia.
- Hai traslocato, hai cambiato lavoro o sei uscito da una separazione, e da allora non ti sei più assestato.
- Hai una mappa cerebrale fatta da noi e la guardi senza capire che cosa significhi per te.
- Hai letto abbastanza sull'argomento. Adesso vorresti qualcuno che lavori con te, invece di un altro materiale da leggere.
Come si svolge
Scegli lo specialista e il giorno
Guardi chi ha tempo quando ce l'hai tu e prenoti subito, senza telefonate e senza aspettare che qualcuno confermi.
La stanza si apre da sola
Al momento stabilito compare il pulsante d'ingresso ed entrate tutti e due. Non c'è nessun link da cercare nelle email.
La seduta
La prima parte è un colloquio: dove sei arrivato, che cosa hai provato finora e che cosa ti aiuterebbe di più se cambiasse. Poi si entra nel lavoro, con esercizi di attenzione e di respirazione scelti in base a quello che hai detto. Arrivano con le spiegazioni, così sai che cosa succede nel cervello mentre fai ogni cosa, invece di limitarti a eseguirla. Puoi chiedere qualsiasi cosa lungo il percorso, e se un esercizio non ti si addice, si cambia sul momento.
Che cosa resta dopo
Esci con 2-3 passi per la settimana che viene, non con un riassunto del colloquio. Se è emerso qualcosa che chiede una misurazione o un programma, te lo si dice subito.
Che cosa aspettarsi
- Psicoterapia per una diagnosi fatta dal medico
- Una visita medica, e non ne fa le veci
- Un abbonamento da comprare prima di poter iniziare
- Allenamento cerebrale con le apparecchiature, perché quello si fa in studio
- Una valutazione del cervello, che si misura a parte e mostra altro
Domande frequenti
Devo aver fatto prima una valutazione?
Si può cominciare anche senza. Se ce l'hai già, portala con te, perché così non perdete la prima mezz'ora a conoscervi.
Quanto costa?
Il prezzo è lo stesso con ogni specialista e lo vedi prima di pagare, una volta scelta l'ora. Non si prende nulla finché non confermi.
E se non riesco a esserci?
Annulli dal tuo account e l'ora si libera. Prima lo dici, più è probabile che qualcun altro la prenda.
Si può fare di persona?
Quello che passa dalla piattaforma si fa online. Per il lavoro con le apparecchiature si va all'istituto, dove stanno le macchine.
In che cosa è diversa dalla terapia?
La terapia parte dalla sofferenza e dalla diagnosi. Qui si parte dal modo in cui funzioni e da quello che vuoi cambiare. Se durante la seduta emerge qualcosa che richiede un medico, te lo si dice subito.
Scegli la tua ora
Prima scegli l'ora dal calendario, e solo dopo paghi. Così non succede di pagare e scoprire che l'ora nel frattempo è andata.
Se stai attraversando un periodo difficile e ti serve aiuto adesso, chiama il 112. Le sedute sulla piattaforma non sono un servizio di emergenza.