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Stimolazione Vagale

Nurosym

Una clip all'orecchio che spinge il corpo verso il riposo.

La tecnologia che rivitalizza il sistema nervoso, nella versione auricolare da casa. Il nervo vago è la strada su cui il cervello dice al corpo di rallentare; un suo ramo passa nell'orecchio, nel trago, la cartilagine davanti al condotto uditivo. Il dispositivo manda lì impulsi lievi, percepiti come un formicolio piacevole. Non si comanda dall'app: la sessione è guidata, il dispositivo lo accendi tu.

Tipo
stimolazione auricolare (taVNS)
Punto
trago, come un auricolare
Sessione
30-60 minuti al giorno
Stato
dispositivo medico marcato CE
Ricerca
oltre 60 studi clinici

Perché aiuta

  • Marchio CE come dispositivo medico proprio per questo uso, l'unico dei 4 con questo stato.
  • Negli studi, una sessione di un'ora ha cambiato in modo misurabile la variabilità rispetto al placebo.
  • Non ti chiede attenzione: lo porti mentre leggi, lavori o guardi qualcosa.
  • Si porta come un auricolare normale, con il cavo dietro l'orecchio.
  • Va bene insieme alla fascia Polar: uno lavora, l'altra mostra nero su bianco se ha lavorato.

Come ti alleni da casa

  1. Agganci la clip sul trago, cavo dietro l'orecchio, come un auricolare.
  2. Alzi l'intensità piano, fino a un formicolio lieve e piacevole, non fino al fastidio.
  3. Da 30 a 60 minuti al giorno, mattina o sera.
  4. Nel frattempo puoi fare altro. Con la fascia Polar addosso, vedi l'effetto sul grafico.

Che cosa si lavora con lui

Clinic
  • Ansia
  • Attacchi di panico
  • Insonnia
  • Burnout
  • Fibromialgia
  • Neuropatie
  • Gestione dello stress
Wellness
  • Orologio Interiore
  • Radar del tuo stato
  • BrainTune
Performance
  • Recupero dopo lo sforzo
  • Sonno e recupero
  • Prevenzione del burnout
Il dispositivo usato dall'istituto

Il dispositivo, nel dettaglio

Una clip all'orecchio, grande come un auricolare. Invia impulsi lievi su un ramo del nervo vago e spinge il corpo verso il riposo.

È quello che usiamo anche noi. Le sessioni guidate si svolgono sullo stesso dispositivo che hai a casa, quindi ciò che pratichi fra una seduta e l'altra si somma.

Agisce sulla via per cui il corpo si calma

Il nervo vago è la via con cui il cervello dice al corpo di rallentare. Un suo ramo passa per il trago, la cartilagine davanti al condotto uditivo. Da lì lo si raggiunge senza nulla di invasivo.

L'unico dei quattro con marchio di dispositivo medico

Ha la marcatura CE come dispositivo medico, proprio per questo uso. Gli altri tre sono dispositivi di allenamento; questo è un'altra categoria, con quello che comporta in verifiche e documentazione.

Non ti chiede attenzione

Lo indossi mentre leggi, lavori o guardi qualcosa. Da 30 a 60 minuti al giorno, senza spostare nulla nella tua giornata. Per questo lo si continua, a differenza dei metodi che chiedono di stare fermi senza fare altro.

Si vede se ha funzionato

Negli studi, un'ora di sessione ha modificato in modo misurabile la variabilità della frequenza cardiaca rispetto al placebo. Se hai anche la fascia Polar, lo vedi sul tuo grafico, non solo nelle ricerche.

Perché vale la pena averlo

Il sistema nervoso non si regola in una seduta, ma con la ripetizione a orari fissi, settimana dopo settimana. Un dispositivo che prendi la sera, a casa, senza spostare altro, è l'unico modo perché quella ripetizione avvenga davvero.

Il dispositivo da solo è un formicolio all'orecchio. Quanto alzare l'intensità, per quanto tenerlo, a che ora del giorno e cosa seguiamo: questo si stabilisce nelle sessioni guidate, dove il terapeuta ti accompagna la prima volta.

Che cos'è una sessione guidata

Cinquanta minuti con un terapeuta dell'istituto, nella stanza video della piattaforma, con la clip all'orecchio.

Cosa succede nella sessione

  • Trovate insieme l'intensità adatta a te, un formicolio piacevole, non al limite del fastidio
  • Il terapeuta ti dice per quanto tenerlo e a che ora del giorno funziona meglio, in base a ciò che cerchi
  • Alla fine resti con un ritmo da praticare a casa e con ciò che seguiamo fino alla volta successiva

Di cosa hai bisogno

  • Un dispositivo Nurosym, carico
  • Una connessione stabile e un posto dove stare tranquillo
  • La fascia Polar H10, se ce l'hai: il grafico mostra se il corpo si è davvero calmato

Uno o due

Il dispositivo è lo stesso. Quello che scegli è quanti. Il secondo ha senso solo se lo usate in due.

Il nostro consiglio

Nurosym

Dispositivo, clip, custodia e caricatore

È questo che ti serve

Il kit completo, con tutto il necessario per iniziare il giorno stesso in cui arriva. Per una persona la scelta è questa: non esiste una versione più semplice o più economica dello stesso dispositivo.

Prezzo del produttore700 €Vedi su Nurosym

Nurosym, due dispositivi

Due kit completi

Se lo usate in due

Due dispositivi, un po' meno cari che presi separatamente. Ha senso in una coppia o in una famiglia dove entrambi lavorano per conto proprio; non si condivide come una fascia toracica, perché si indossa ogni giorno, alla stessa ora.

Prezzo del produttore1.398,95 €Vedi su Nurosym

Come proseguiamo

Dicci a che punto sei, così sappiamo cosa mostrarti.

Da sapere prima

Se il formicolio diventa fastidioso, abbassa l'intensità. Come per ogni stimolazione elettrica, chiedi al medico se porti un pacemaker o un altro dispositivo impiantato.

Da dove si comincia

Tutto parte dalla Valutazione BrainMap, una scansione qEEG di oltre 80.000 punti e 47 aree cerebrali. Da lì esce il protocollo: che cosa si allena, con che cosa e in quale ordine. I dispositivi da casa portano avanti quel protocollo fra una seduta e l'altra, non lo sostituiscono.

Il dispositivo da solo non basta

Quale protocollo ti serve, su che cosa si lavora e per quanto, si decide con uno specialista. Il dispositivo prosegue ciò che è stato deciso lì; senza questo, è un grafico su uno schermo.

Prenota una seduta online

I dispositivi non sostituiscono il parere medico e non sono una terapia a sé stante. Il protocollo lo stabilisce lo specialista, dopo la Valutazione BrainMap.

Gli altri dispositivi

Aparate BrainTune · Institutul BrainMap