Tratamentul obișnuit combină medicația, cel mai des psihostimulante care cresc disponibilitatea dopaminei și a noradrenalinei, cu terapie comportamentală; există și opțiuni nestimulante, ca atomoxetina sau guanfacina. La copiii mici se începe de obicei cu intervenția comportamentală și cu lucrul cu părinții, pe rutină și pe metode de motivare; la adulți se adaugă suport terapeutic și ajustări în felul în care își organizează ziua. Sunt intervenții cu dovezi solide și rămân baza.
← Toate protocoalele
Protocol clinic
ADHD
Nu lipsă de voință, ci un ritm cerebral care nu ține pasul.
La o parte dintre oamenii cu ADHD, raportul dintre ritmurile lente și cele rapide din zonele fronto-centrale e dat peste cap: creierul intră prea ușor în starea de reverie și prea greu în cea de lucru. Nu toți cei cu ADHD au tiparul acesta, și de asta se măsoară întâi. Acolo unde el există, cu cât te forțezi mai tare, cu atât se vede mai clar că nu e o chestiune de voință. Antrenamentul cerebral lucrează pe raportul acela, nu pe consecințele lui.
Te regăsești?
- Începi lucruri și rămân neterminate, fără să fi hotărât asta
- Îți fuge mintea la citit, la ședințe, la conversații lungi
- Iei decizii repede și le regreți la fel de repede
- Ești dezorganizat în timp: întârzii, uiți, subestimezi cât durează ceva
- La copil: nu urmărește instrucțiuni, vorbește peste alții, nu stă locului
Medicația stimulantă funcționează cât timp e luată, și pentru mulți oameni asta e exact ce trebuie. Antrenamentul cerebral urmărește altceva: să învețe creierul să-și regleze singur activitatea, astfel încât o parte din efect să rămână și după ce te oprești. De asta e drumul pe care îl aleg des cei care au încercat deja medicație sau terapie și văd că simptomele revin de fiecare dată.
Cum se compară cu antrenamentele cerebrale?
Ai urmat deja terapie sau medicație, dar simptomele persistă? Antrenamentul cerebral acționează direct asupra dezechilibrelor cerebrale. Dincolo de a reduce efectele, această metodă antrenează mecanismele interne ale creierului pentru o schimbare reală.
| Antrenamente cerebrale | Medicație | Psihoterapie | |
|---|---|---|---|
| Abordează cauza reală | Da | Doar simptome | Parțial |
| Efecte secundare | Nu | Da | - |
| Risc de recidivă | Redus | Crescut | Variabil |
| Personalizare | Complet | Limitată | Standard |
| Timp până la rezultate | După câteva ședințe | 2-6 săptămâni | Variabil |
Ce face antrenamentul cerebral în ADHD
- Reglează activitatea din zonele de atenție și autocontrol
- Antrenează raportul theta/beta, cel mai studiat marker EEG al ADHD, atunci când harta arată că e crescut
- Complet neinvaziv, adaptat vârstei și profilului cognitiv
- Se poate lucra și la copil, și la adult, cu protocoale diferite
Ce face antrenamentul cerebral în ADHD?
- Reglează activitatea cerebrală din zonele responsabile de atenție și autocontrol
- Reduce agitația, impulsivitatea și comportamentele dezorganizate
- Îmbunătățește capacitatea de învățare și organizare
- Favorizează adaptarea în medii sociale și școlare
- Metodă complet noninvazivă, adaptată vârstei și profilului cognitiv al copilului sau adultului
Pe ce ne sprijinim
Studiu randomizat în 3 centre, pe 102 copii cu ADHD care nu luau medicație, cu un antrenament computerizat de atenție în grupul de comparație. La sfârșitul celor 36 de ședințe, 52% dintre copiii din grupul de neurofeedback aveau o ameliorare semnificativă, față de 29% în grupul de comparație; la șase luni ameliorarea s-a menținut, dar diferența nu a mai fost semnificativă statistic, pe un lot mai mic. Autorii înșiși spun că neurofeedbackul e un modul într-un tratament complex, nu o soluție de sine stătătoare.
Sunt cele mai studiate protocoale în ADHD, iar o analiză a literaturii din 2014 le-a clasificat drept „eficace și specifice”. Dovezile rămân însă împărțite: studiile în care evaluatorii nu știu cine ce a primit găsesc efecte mult mai mici sau deloc, iar comparațiile directe cu metilfenidatul dau avantaj medicației. De aceea îl propunem ca modul într-un plan de tratament, nu ca înlocuitor al lui.
O analiză a 10 studii cu urmărire între 2 și 12 luni a găsit că ameliorările se păstrează după terminarea ședințelor, uneori chiar cresc. Datele dincolo de un an sunt însă puține, iar singurul studiu mare cu grup placebo nu a găsit, la treisprezece luni, un avantaj față de placebo. De aceea nu promitem un rezultat permanent, ci măsurăm ce se schimbă.
Descoperă Protocolul BrainMap pentru ADHD
Cum decurge
De la scanarea creierului la antrenamente cerebrale personalizate.
Identificăm cauza exactă
Totul începe cu o evaluare avansată BrainMap (qEEG), complet neinvazivă și nedureroasă. Această investigație creează o hartă detaliată a activității creierului tău și ne arată ce dezechilibre întrețin simptomele de ADHD.
Primești un plan personalizat
Pe baza rezultatelor obținute, elaborăm un protocol de tratament Antrenamente cerebrale adaptat 100% la tiparul tău cerebral. Terapia este non-invazivă, fără stimuli electrici, durere sau efecte secundare.
Încep sesiunile de reglare cerebrală
Participi la sesiuni de antrenament cerebral ghidat, în care sistemul tău nervos este reeducat să funcționeze în echilibru. Pe măsură ce activitatea cerebrală se reglează, simptomele de ADHD se atenuează.
Întrebări frecvente
Funcționează și la adulți?
Se lucrează și cu adulți, cu un protocol diferit de cel pentru copii. Adulții raportează îmbunătățiri în concentrare și organizare, dar dovezile sunt mai puține decât la copii: singurul studiu mare cu grup placebo la adulți nu a găsit o diferență față de placebo. De asta se măsoară de la început și se discută sincer ce s-a schimbat.
E dureros pentru copil?
Nu se folosesc șocuri, impulsuri electrice sau medicație. Electrozii de pe scalp doar citesc activitatea creierului și nu trimit nimic înapoi. Majoritatea copiilor se obișnuiesc cu ei din prima ședință.
Câte ședințe sunt necesare?
De obicei între 20 și 40, de 2-3 ori pe săptămână. Durata variază după severitate și după cât de repede răspunde creierul.
Ce spun pacienții noștri
Testimonial despre antrenamentele cerebrale pentru deficitul de atenție.
Vorbește cu un specialist
O ședință 1:1, la o oră aleasă de tine din calendarul unui terapeut. Se ține chiar aici, în platformă, nu trebuie să instalezi nimic și nu trebuie să cauți niciun link.
Programează o ședințăAlegi terapeutul și ora. Dacă nu ți se potrivește, o poți anula.
Celelalte protocoale
AnxietateMintea caută pericolul și când nu e niciunul.DepresieCând nu e tristețe, ci lipsă de combustibil.InsomnieCând creierul nu mai știe să treacă în noapte.AutismNu ceva de reparat, ci o zi mai ușor de dus.BurnoutCând sistemul de alarmă a stat pornit atât de mult încât s-a stricat.PTSD și traumăCând corpul reacționează la ceva care s-a terminat demult.