O clemă la ureche care împinge organismul spre odihnă.
Tehnologia care revitalizează sistemul nervos, în varianta auriculară de acasă. Nervul vag e drumul pe care creierul spune organismului să încetinească; o ramură a lui trece chiar prin ureche, prin tragus, cartilajul din fața canalului auditiv. Aparatul trimite acolo impulsuri fine, pe care le simți ca o furnicătură plăcută. Nu se comandă din aplicație: sesiunea e ghidată, iar aparatul îl pornești tu.
O clemă la ureche, cât o cască. Trimite impulsuri fine pe o ramură a nervului vag și împinge organismul spre odihnă.
Cu el lucrăm și noi. Ședințele ghidate se țin pe același aparat pe care îl ai acasă, deci ce exersezi între ședințe se adună.
Nervul vag e calea pe care creierul spune organismului să încetinească. O ramură a lui trece prin tragus, cartilajul din fața canalului auditiv. De acolo se ajunge la el fără nimic invaziv.
Are marcaj CE ca dispozitiv medical, pentru exact această folosire. Celelalte trei sunt aparate de antrenament; ăsta e altă categorie, cu ce înseamnă asta în verificări și documentație.
Îl porți cât citești, lucrezi sau te uiți la ceva. Treizeci până la șaizeci de minute pe zi, fără să-ți rupi programul. De asta se ține, spre deosebire de metodele care cer să stai și să nu faci nimic altceva.
În studii, o oră de sesiune a schimbat măsurabil variabilitatea ritmului cardiac față de placebo. Dacă ai și banda Polar, vezi asta pe graficul tău, nu doar în cercetări.
Sistemul nervos nu se reglează dintr-o ședință, ci din repetare la ore fixe, săptămâni la rând. Un aparat la care ajungi seara, acasă, fără să-ți muți programul, e singurul fel în care repetarea aia chiar se întâmplă.
Aparatul singur e o furnicătură la ureche. Cât de sus urci intensitatea, cât ții, la ce oră din zi și ce urmărim: asta se stabilește în ședințele ghidate, unde terapeutul te însoțește prima dată.
Cincizeci de minute cu un terapeut al institutului, în sala video a platformei, cu clema la ureche.
Aparatul e același. Ce alegi e câte bucăți. A doua are rost doar dacă îl folosiți doi oameni.
Aparat, clemă, husă și încărcător
Asta îți trebuie
Pachetul întreg, cu tot ce e nevoie ca să începi în aceeași zi în care ajunge. Pentru un om, asta e alegerea: nu există o variantă mai simplă sau mai ieftină a aceluiași aparat.
Două pachete complete
Dacă îl folosiți doi
Două aparate, ceva mai ieftin decât luate separat. Are rost într-un cuplu sau într-o familie unde amândoi lucrează pe cont propriu; nu se împarte între oameni ca o bandă, fiindcă se poartă zilnic, la aceeași oră.
Spune-ne unde ești, ca să știm ce să-ți arătăm.
Dacă furnicătura devine neplăcută, scazi intensitatea. Ca la orice stimulare electrică, întreabă medicul dacă porți stimulator cardiac sau alt dispozitiv implantat.
Totul pornește de la Investigația BrainMap, scanarea qEEG a peste 80.000 de puncte și 47 de arii cerebrale. Din ea iese protocolul: ce se antrenează, cu ce, și în ce ordine. Aparatele de acasă continuă acel protocol între ședințe, nu îl înlocuiesc.
Ce protocol ți se potrivește, pe ce se lucrează și cât, se stabilește cu un specialist. Aparatul duce mai departe ce s-a hotărât acolo; fără asta, e un grafic pe ecran.
Programează o ședință onlineAparatele nu înlocuiesc consultul medical și nu sunt un tratament de sine stătător. Protocolul îl stabilește specialistul, după Investigația BrainMap.