Atenție și concentrare
- Prezență în ce faci, nu în zece lucruri deodată
- Te relaxezi mai ușor și scade nivelul de stres
- Atenție, memorie și concentrare mai bune
- Intri mai ușor în starea de flux
Pentru companii
Antrenament cerebral în firmă
Când echipa trage mult și se alege cu puțin.
Ce facem cu oamenii care vin singuri la noi, facem și cu o echipă întreagă. Fiecare om care intră în program trece întâi printr-o măsurătoare, fiindcă de acolo se vede unde e nevoie de lucru: unul nu doarme, altul nu mai poate ține un gând mai mult de 10 minute, altul ajunge acasă golit de energie. Cât costă nu putem scrie aici, fiindcă un program pentru 10 oameni n-are nimic de-a face cu unul pentru 100. Ne spuneți câți sunteți și pe cât timp, și facem socoteala împreună.
Catalogul se ia pe loc, fără să vorbești cu cineva.
Ce se întâmplă înainte să vină oamenii la noi
- Pleacă oamenii buni, iar munca lor se împarte între cei care rămân, până pleacă și ei
- Se stă 8 ore la birou, dar munca adevărată se face în ultima oră, când în sfârșit e liniște
- Oameni care nu mai dorm cum trebuie de luni de zile și ajung dimineața la birou deja obosiți
- Se plătește un abonament de sănătate pentru toată lumea, dar aproape nimeni nu ajunge să îl folosească
De ce ajunge o firmă să caute așa ceva
Cifrele nu sunt ale noastre și nu vă promitem că le schimbăm noi. Le-am pus fiindcă spun în două numere ceva ce se vede în orice firmă: oamenii stau la lucru toată ziua, dar mintea lor e acolo doar o parte din timp.
- 2 ore și 53 de minutecât e productiv în medie un om într-o zi de lucru de 8 oreBestjobs
- 30%cu cât e productivitatea muncii din România sub media europeanăBusiness Magazin
Cum arată un program
Vorbim înainte de orice
O discuție online, fără plată, despre ce se întâmplă la voi: câți oameni ar intra, ce vă doare cel mai tare și în cât timp ați vrea să vedeți ceva. Tot atunci vă spunem și ce nu are cum să rezolve un program ca ăsta, ca să nu plecați cu așteptări care se sparg peste trei luni. De aici iese oferta, fiindcă un program pentru 10 oameni nu seamănă deloc cu unul pentru 100.
Măsurăm, om cu om
Fiecare om care intră în program trece printr-o evaluare BrainMap. Se pune o cască cu senzori și se citește activitatea electrică din peste 80.000 de puncte ale creierului, în vreo 15 minute, fără nimic invaziv și fără nicio substanță. Din ea iese o hartă care arată ce zone lucrează prea tare, care prea puțin și cât de bine se înțeleg între ele. Rezultatul e al omului, nu al firmei, și asta se spune limpede din prima zi, nu după ce s-au strâns datele.
Antrenamentul pornește din hartă
Ședințele îmbină șase lucruri: neurofeedback, fotobiomodulare, coerență inimă creier, stimularea nervului vag, BrainTune și neurofeedback în realitate virtuală. Nu le primește toată lumea pe toate, iar ce se folosește la fiecare vine din harta lui. În ședință omul face exerciții alese pentru creierul lui, iar aparatul îi arată pe loc când a nimerit starea potrivită. Așa se învață, din ce simte, nu din ce i se explică.
La final măsurăm din nou
Se reia evaluarea și se pune lângă prima, ca să se vadă ce s-a schimbat și ce nu. Fiecare om își primește comparația lui, cu tot ce înseamnă ea. Firma primește o imagine de ansamblu, fără nume și fără datele nimănui: câți au intrat, câți au dus programul până la capăt și încotro s-au mișcat mediile. Atât, și asta e tot ce poate ști o firmă despre creierul angajaților ei.
Ce se antrenează, mai exact
Nimeni nu le primește pe toate. Ce intră în programul fiecăruia iese din harta lui, iar lista de mai jos e de unde se alege.
Reziliență la stres
- Ieși din starea continuă de alertă
- Scapi de grijile care se învârt în gol
- Se duce ceața mintală și crește tonusul
- Claritate și orientare către soluții
Stabilitate emoțională
- Controlul impulsurilor
- Reactivitate mai mică și mai puțină iritabilitate
- Gestionarea furiei
- Procesarea sănătoasă a tristeții
Voință și motivație
- Îți e mai ușor să te apuci de ceva
- Scapi de stările de letargie
- Îți controlezi mai ușor impulsurile
- Te simți mai motivat
Creativitate și decizii
- Integrezi mai ușor cunoștințe noi
- Îți stimulezi neuroplasticitatea
- Funcții executive mai bune
- Decizii și rezolvare de probleme
Soft skills
- Scade anxietatea de performanță
- Empatie și comunicare
- Proactivitate
- Vorbitul în public devine mai ușor
Cine vede ce
Primul lucru la care se gândește un om când firma îi propune așa ceva e dacă o să-i vadă șeful rezultatul. Nu o să-l vadă, iar mai jos scrie exact cine ce vede.
- Harta cerebrală e a omului, nu a firmei. El o primește întreagă, cu explicații, și rămâne a lui.
- Firma nu vede nicio hartă, niciun nume și niciun rezultat individual. Nici la început, nici la sfârșit.
- Firma primește doar imaginea de ansamblu: câți au intrat, câți au dus programul până la capăt și încotro s-au mișcat mediile.
- Cine nu vrea să intre nu intră, iar noi nu spunem firmei cine a refuzat.
- Dacă omul pleacă din firmă la jumătatea programului, harta și materialele rămân la el, în contul lui.
Ca să știți la ce să vă așteptați
- Un program care pornește de la măsurători, nu de la un chestionar
- Făcut pe echipa voastră, cu durata și numărul de oameni stabilite împreună
- Ținut de oameni care lucrează clinic, nu de traineri
- Un curs de o zi cu prezentare și pauză de cafea
- Un raport despre angajați pe care îl primește conducerea
- Ceva ce se cumpără dintr-un coș, fiindcă prețul se face pe echipă
Se ia gratuit
Catalogul pentru companii
Tot ce intră într-un program pentru firme, scris pe larg: cum se desfășoară, ce se măsoară, ce se antrenează și cum arată o colaborare de la prima discuție până la raportul de final. Se cere de pe pagina institutului, cu numele firmei și o adresă de email.
Cere catalogulHai să vorbim
Prima discuție e gratuită și se face online. După ea știți ce ar însemna un program la voi și cât ar costa.
Rezultatele evaluărilor sunt ale fiecărui om și rămân la el. Firma vede doar imaginea de ansamblu, fără nume.